リコピン 美白効果

「美白用の化粧品を使っても、効果が実感できない・・・。」という方におすすめしたいのが、「リコピン」です。リコピンといえばトマトに多く含まれる栄養素ですが、近年の研究では、リコピンの持つ高い抗酸化作用による「美白効果」が明らかになってきました。

私たちの身体は、過剰なストレス・激しすぎる運動・紫外線などにより「活性酸素」が生み出されます。老化スピードを早めることで知られる「活性酸素」は、シミやそばかすの原因になる「メラニン」も生成してしまいます。

リコピンには、このメラニンを作り出す「チロシナーゼ酵素」の働きを抑制する効果があるのです。紫外線が強くなる季節はとくにリコピンを摂取するようにしましょう。